Nesta segunda-feira, 29 de agosto, o Brasil celebra o Dia Nacional de Combate ao Fumo. Segundo o Ministério da Saúde, cerca de 200 mil brasileiros morrem anualmente por doenças decorrentes do tabagismo. A meta é que, até 2022, os atuais 15% da população fumante do Brasil não ultrapasse os 9%.
O Brasil tenta avançar no combate aos males do cigarro. Com a sanção da presidente Dilma Rousseff, o decreto 7.555, publicado no "Diário Oficial da União" no dia 22 de agosto, elevará, a partir de dezembro deste ano, a tributação sobre o preço dos cigarros. Com isto, a Receita Federal estima que o valor do produto aumente em até 20%. O Ministro da Saúde, Alexandre Padilha, acredita que a nova cobrança irá interferir diretamente na diminuição do consumo, além de facilitar a identificação dos cigarros falsificados.
fonte:www.cidadeverde.com
Para parar de fumar siga as seguintes instruções que o ajudarão:
1.Tome 1 ou 2 copos com água toda vez que tiver vontade de fumar.
2. Faça exercícios de respiração profunda 5 vezes seguidas.3. Leia um livro ou faça alguma atividade que o distraia.
4. Evite aquilo que dê vontade de fumar: café, bebida alcoólica, doces.
5. Tire de perto de você os estímulos que lembram o cigarro: cinzeiro, isqueiro e outros objetos.
6. Faça exercícios com sua caminhada e ame a vida, lembrando-se que ela vai passando e que cada dia é menos um dia.
Repense! #FicaDica
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